7 Cách Trị Ho Hiệu Quả Từ Bài Thuốc Lá Hẹ Hấp Mật Ong

Hẹ là một loại thực phẩm phổ biến với mỗi người dân Việt Nam. Được sử dụng nhiều trong món ăn nhằm tăng hương vị của món. Bên cạnh đó, ít ai biết được đây là một loại “thần dược” chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như vitamin A, C, K, các khoáng chất (magie, kali, photpho, canxi, folate) và chất chống oxy hóa.

I. LÁ HẸ HẤP MẬT ONG – THUỐC TRỊ HO DÂN GIAN

Trong Đông y, lá hẹ hấp mật ong cũng là một vị thuốc quan trọng trong nhiều bài thuốc trị ho, viêm họng. Thảo mộc này có tính ấm, vị cay ngọt, có công dụng kháng khuẩn, ôn trung, trợ khí, tiêu đờm.

1. Lá hẹ trị ho có tốt không?

Lá hẹ là một loại cây thuốc nam, ngoài việc làm gia vị trong các bữa ăn hàng ngày thì cây lá hẹ còn có công dụng giúp có giấc ngủ ngon, bổ thận tráng dương, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa và đặc biệt là nguyên liệu để bào chế bài thuốc trị ho hữu nghiệm.

Hẹ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như vitamin A, C, K, các khoáng chất (magie, kali, photpho, canxi, folate) và chất chống oxy hóa.

Vitamin C dồi dào trong lá hẹ giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể . Từ đó chóng các tác nhân gây ho, đồng thời giúp tổn thương viêm, sưng ở niêm mạc cổ họng và đường hô hấp nhanh lành.

Không chỉ vậy, trong thành phần của lá hẹ, các nhà nghiên cứu y học còn tìm thấy loại kháng sinh mạnh như Allicin, Sulfit, Odorin giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh hô hấp, đường ruột cho cơ thể mà hoàn toàn không gây tác dụng phụ.

Chất Saponin có trong lá hẹ cũng có tác dụng tiêu đờm, chữa ho. Do đó, cách trị họ bằng lá hẹ rất hiệu quả và an toàn. Mọi người có thể áp dụng thường xuyên.

Đặc biệt, chất allicin trong lá hẹ còn hoạt động tương tự như một chất kháng sinh. Nó giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh mà hoàn toàn không gây tác dụng phụ. Trong sách “Y học cổ truyền” có ghi: hẹ có tác dụng tiêu đờm, giải độc, tán khứ, ôn trung, có vị cay, tính nhiệt cao.

2. Mật ong trị ho có tốt không?

Mật ong là loại nguyên liệu được sử dụng rất phổ biến trong các bài thuốc để điều trị rất nhiều bệnh. Mật ong có tới 80% là đường và 20% là các chất như: canxi, vitamin A, vitamin B, vitamin C,… Vì thế, mật ong có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của mọi người.

Từ xưa, ông cha ta đã dùng mật ong để điều trị ho, đặc biệt điều trị ho cho trẻ em rất hiệu quả. Đồng thời, mật ong còn giúp tăng cường sức khỏe và tốt cho da, cho hệ tiêu hóa và cho tim mạch.

Sở dĩ, mật ong có tác dụng tốt để chữa ho bởi trong thành phần của nó có chứa các chất như: Pelargonium, guaifenesin, dextromethorphan,… Nên giúp phòng ngừa được các bệnh về đường hô hấp, điều trị ho, giúp cho cơ thể kháng khuẩn và tăng cường được hệ miễn dịch tốt nhất cho cơ thể.

Vì vậy, mọi người có thể yên tâm để điều trị ho bằng mật ong rất hiệu quả.

3. Lá hẹ hấp mật ong cho bà bầu

Trong giai đoạn đang mang thai, mẹ bầu không thể sử dụng kháng sinh, do đó việc chữa ho bằng các bài thuốc từ thiên nhiên có thể là một sự lựa chọn tốt. Mẹ bầu có thể chế biến kèm lá hẹ trong các món ăn để tăng hương vị và gia tăng tác dụng điều trị ho. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng lá hẹ, vì có thể sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn.

Nếu bị ho trong thời gian mang thai, bạn phải đến cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất, tránh tình trạng ho kéo dài ảnh hưởng đến thai nhi, có thể gây ra dị tật ở thai nhi. Ngoài ra, mẹ bầu cần ăn uống hợp lý và thực hiện chế độ luyện tập phù hợp để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Có rất nhiều cách để bạn trị ho bằng lá hẹ ngay tại nhà. Lá hẹ hấp mật ong có thể giúp bạn trị ho hiệu quả, thích hợp cho phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và cả trẻ nhỏ. Nguyên liệu dễ kiếm, phổ biến, hãy lưu vào sổ tay ngay để những khi cần nhé!

II. Cách trị ho bằng lá hẹ hấp mật ong

Mật ong đã được biết đến với nhiều công dụng khác nhau, đặc biệt là giảm ho và làm dịu nhẹ vết thương trong khoang miệng, khi lá hẹ kết hợp với mật ong thì đây là một cặp đôi hoàn hảo dùng để điều trị viêm họng.

Nhờ chứa đặc tính kháng khuẩn, tiêu đờm, mật ong sẽ giúp làm tăng công dụng trị ho của chính lá hẹ. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều dưỡng chất quý có tác dụng bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 nắm lá hẹ tươi
• Mật ong nguyên chất

2. Cách làm

• Rửa sạch lá hẹ, cắt thành khúc ngắn khoảng 2cm
• Tiếp theo, cho lá hẹ vào một cái chén sành, đổ mật ong đến khi ngập mặt lá
• Đem mật ong và lá hẹ hấp cách thủy trong 20 – 30 phút
• Chắt lấy nước uống 4 – 5 lần/ngày để làm dịu cơn ho. Trẻ em có thể uống 3 – 5 ml/lần ( tương đương 1 muỗng canh ), người lớn thì uống mỗi lần khoảng 10 ml. Uống liên tục từ 5 – 7 ngày sẽ thấy hiệu quả giảm ho rõ rệt.

III. Những cách trị ho bằng lá hẹ

1. Trị ho bằng lá hẹ nguyên chất

Nguyên liệu:

+ 20g lá hẹ tươi

Cách làm:

Bước 1: Rửa thật sạch lá hẹ và ngâm với nước muối loãng trong vòng 5-10 phút
và để cho ráo nước

Bước 2: Thái lá hẹ thành những phần nhỏ

Bước 3: Đêm phần lá hẹ đã thái nhỏ đi xay nhuyễn(có thể cho vào máy xay sinh tố) Chắt lấy phần nước cốt của lá hẹ rồi chia ra sử dụng đều trong ngày

2. Trị ho bằng lá hẹ kết hợp hoa đu đủ đực và hạt chanh

Nguyên liệu:

+ 15g lá hẹ và 15g hoa đu đủ đực

+ 10g hạt chanh

+ 20ml nước đun sôi để nguội

Cách làm:

Bước 1: Các nguyên liệu đã chuẩn bị đem rửa sạch, xay nhuyễn với nước

Bước 2: Đổ hỗn hợp ra chén, thêm một chút đường và mật ong vào, trộn đều lên và đem hấp chín

Bước 3: Chia uống làm 3 lần trong ngày. Kiên trì uống vài ngày sẽ thấy tình trạng ho được cải thiện.

3. Trị ho bằng lá hẹ và nghệ tươi

Nguyên liệu:

+ 20g nghệ tươi

+ 10g lá hẹ

+ 1 quả chanh

+ Đường phèn hoặc đường kính

Cách làm:

Bước 1 :Đem nghệ tươi đi nướng chín lên và bóc vỏ ra.

Bước 2: Lá hẹ và chanh đem rửa sạch, xắt thành các lát mỏng

Bước 3: Đem nghệ, chanh, lá hẹ ướp với nhau. Cho thêm một chút đường phèn rồi đảo đều lên hấp cách thủy.

Cách dùng: uống thuốc 2 lần trong ngày trước khi ăn

4. Trị ho bằng gừng và lá hẹ

Nguyên liệu:

+ Gừng tươi: 25g

+ Lá hẹ: 250g

Cách làm:

Bước 1: Cho 2 nguyên liệu trên đem rửa sạch, cắt nhỏ

Bước 2: Cho tất cả vào chén cùng với ít đường rồi hấp cách thủy tương tự như những cách trên

Bước 3: Chắt nước uống và ăn cả xác, mỗi ngày 3 lần. Dùng liên tục 5 ngày liền có tác dụng chữa ho do lạnh, cảm mạo

5. Chữa ho bằng lá hẹ hấp đường phèn

Nguyên liệu:

+ Lá hẹ và đường phèn

Cách hấp lá hẹ với đường phèn:

Bước 1: Lá hẹ đem đi rửa sạch và để khô nước

Bước 2: Thái nhỏ lá hẹ rồi cho vào bát, thêm chút đường phèn

Bước 3: Cho bát vào nồi và hấp cách thủy trong vòng 10 phút.

Mỗi ngày sử dụng 2 lần để trị ho hiệu quả nhé

6. Chữa ho bằng lá hẹ, nghệ và chanh

Nghệ và chanh đều chứa những chất có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn nhanh chóng và an toàn. Đây là bài thuốc được nhiều mẹ sử dụng để trị ho cho các trẻ

Nguyên liệu:

+ 1 nắm lá hẹ, 5g nghệ, 3-5 giọt nước cốt chanh

Cách làm:

Bước 1: Lá hẹ đem đi rửa sạch, để ráo nước sau đó thái khúc nhỏ

Bước 2: Nghệ đem gọi vỏ, sau đó gia nhuyễn cùng với lá hẹ tạo thành hỗn hợp.

Bước 3: Nhỏ thêm vài gọt nước cốt chanh vào hỗn hợp. Bạn có thể cho thêm đường phèn để trẻ dễ uống

7. Chườm lá hẹ để trị ho

Lá hẹ rất khó uống đặc biệt là trẻ nhỏ, vì vậy cách chườm lá hẹ để trị ho là giải pháp tối ưu nhất. Việc đắp lá hẹ lên cổ sẽ giúp các dưỡng chất trong lá hẹ thẩm thấu vào cổ hộng, từ đó giúp trị ho hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ 1 nắm lá hẹ tươi, túi vải.

Cách làm:

Bước 1: Lá hẹ đem đi rửa sạch, để khô nước

Bước 2: Cho lá hẹ lên chảo, đảo cho lá hẹ có mùi thơm

Bước 3: Đợi cho lá hẹ nguội, rồi lấy túi vải bọc lá hẹ, chườm lên vùng ngực và cổ. Chú ý chườm nhẹ nhàng, không ấn quá mạnh gây bỏng, rát da.

Để mang lại hiệu quả cao, bạn hãy thực hiện 1 đến 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

IV. Lưu ý khi sử dụng hẹ hấp mật ong

+ Công dụng của lá hẹ hấp mật ong giúp giảm ho rất hiệu quả. Tuy nhiên, mật ong có thể làm giảm huyết áp và gây tăng đường huyết. Vì vậy, những người mắc chứng huyết áp thấp hoặc bệnh nhân bị tiểu đường nên thận trọng khi áp dụng cách này

+ Không dùng mật ong cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi. Vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện đầy đủ

+ Dùng lá hẹ chỉ có tác dụng khi chỉ mới bắt đầu ho

+ Lá hẹ có vị cay, tính nhiệt nên không thích hợp với người có thể âm suy, bốc hỏa

+ Những người bị dựng ứng với lá hẹ thì không nên sử dụng

+ Không nên lạm quá lạm dụng vì ăn nhiều sẽ gây khó chịu ở bụng

+ Bạn nên kiên trì để có kết quả tốt nhất nhé

Xem thêm: Nước Cam Mật Ong – 12 Công Dụng Tuyệt Vời Cho Cơ Thể

Trên đây là cách làm lá hẹ hấp mật ong mà Nhà Mật muốn chia sẻ với bạn, cách làm đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể bắt tay vào làm ngay cho gia đình một lọ thuốc trị ho dân gian này ngay hôm nay