Cách Làm Viên Nghệ Mật Ong Chữa Đau Dạ Dày Hiệu Quả Nhất

Tinh nghệ từ lâu đã được ví như “thần dược” trong chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp. Thế nhưng, để duy trì thói quen dùng nghệ lâu dài khá khó khăn với nhiều người, bởi không phải ai cũng có thể “kết” mùi hăng hăng của nghệ, nhất là nghệ chưa được tách hoàn toàn tinh dầu.

Do đo, để vừa dễ uống vừa duy trì thói quen uống tinh bột nghệ lâu dài, tăng hiệu quả, chúng ta có thể kết hợp với mật ong để tạo nên những viên nghệ mật ong thơm ngon và bổ dưỡng. Mùi thơm dịu cùng vị ngọt của mật ong sẽ “đánh lừa” được khứu giác và vị giác của người dùng.

Hôm nay hãy cùng Nhà Mật tìm hiểu công dụng cũng như cách làm của viên nghệ mật ong nhé

I . Công dụng của viên nghệ mật ong

Mật ong là chất xúc tác tuyệt vời giúp tăng công hiệu trị bệnh của curcumin trong tinh bột nghệ. Hỗn hợp này có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, không chỉ vậy, nó còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả.

1. Tác dụng đối với sức khỏe

• Viên nghệ mật ong nổi tiếng trong việc điều trị bệnh dạ dày

Mật ong là chất xúc tác tuyệt vời giúp tăng công hiệu trị bệnh của curcumin trong tinh bột nghệ. Nó có thể phát huy lập tức hiệu quả giảm đau, giúp nhanh chóng tiêu diệt vi khuẩn ở những vết loét.

Bởi vậy mà làm viên tinh bột nghệ trộn mật ong chính là bài thuốc chữa viêm loét dạ dày hiệu quả:

• Tiêu diệt được hơn 65 chủng vi khuẩn Hp.
• Cân bằng môi trường axit dạ dày.
• Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa.
• Bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Làm lành vết loét, hồi phục niêm mạc dạ dày.

 

Ngoài ra còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe như:

• Chống oxi hóa, viêm khớp, thoái hóa và thiếu máu cục bộ,
• Cải thiện chứng biếng ăn và giúp bồi bổ sức khỏe
• Trị cảm lạnh, cúm, hen suyễn
• Hạ huyết áp
• Hỗ trợ bệnh tim
• Giảm nồng độ Cholesterol
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

• Chống lão hóa
• Giúp lưu thông và lọc máu
• Tăng cường chức năng Gan
• Giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn
• Đặc biệt, tinh bột nghệ rất tốt cho phụ nữ thời kì kinh nguyệt, giúp giảm thiểu chứng đau bụng, chóng mặt, lạnh chân tay trong chu kỳ, giảm chứng rong kinh và hỗ trợ thiếu máu do rong kinh.

2.Tác dụng trong thẩm mỹ, làm đẹp

2.1. Viên nghệ mật ong có tác dụng giúp da sáng đẹp

Viên nghệ mật ong là tổng hợp các loại dưỡng chất có trong nghệ vàng và mật ong với đầy đủ các tinh chất Curcumin, Vitamin A,C, E giúp bạn có làn da trắng sáng, độ ẩm cao.

Giúp kháng viêm, chống sưng điều trị tổn thương do mụn gây ra trên da mặt, kích thích tái tạo làn da giúp làn da trở nên căng mịn, tươi sáng.

Hòa tan trong sữa chua không đường sẽ trở thành mặt nạ dưỡng da hiệu quả với công dụng cung cấp độ ẩm, cung cấp sắc tố làm sáng da, xóa mờ vết thâm và trị thâm nám. Với những công dụng tuyệt vời đó, viên nghệ mật ong đang được coi là một trong những “thần dược” trong thẩm mỹ và làm đẹp.

Xem thêm: 10 Cách Trị Mụn Cho Da Dầu Bằng Mật Ong Cực Hiệu Quả

2.2. Viên nghệ mật ong có tác dụng giảm cân an toàn

Tinh bột nghệ giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng đồng thời mỡ thừa giảm đi một cách an toàn. Nghệ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, ngăn sự hấp thụ chất béo trong cơ thể.

Khi thừa cân béo phì bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ hòa với nước ấm và cho thêm chút đường hoặc mật ong để phục vụ quá trình giảm cân của mình.

2.3. Viên nghệ mật ong tốt cho phụ nữ sau sinh

Curcumin chống nhiễm khuẩn, không ra máu hôi sau sinh và giúp vết mổ tầng sinh môn mau lành. Ổn định dạ dày, giảm thiểu rạn da, tàn nhang, tan mỡ thừa ở bụng, đùi. Giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn.

Ngoài ra, viên nghệ mật ong còn có tác dụng chống rụng tóc và làm dày tóc. cung cấp độ ẩm, tăng độ co dãn, đàn hồi của da, tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh.

Xem thêm: Chanh Ngâm Mật Ong – Bí Quyết Khỏe Đẹp Mỗi Ngày

II – Cách làm viên nghệ mật ong

Muốn làm tinh bột nghệ viên với mật ong, trước hết bạn cần đảm bảo mật ong và tinh bột nghệ đều nguyên chất, nhằm giảm thiểu tối đa các tác dụng phụ ngoài ý muốn.

1. Chuẩn bị nguyên liệu

• 20gr tinh bột nghệ vàng (đen) nguyên chất (liều lượng nhiều hơn nếu muốn làm nhiều)
• 60g mật ong 
• 1 lọ thủy tinh có nắp kín
• 1 bộ cối chày thủy tinh dùng tán thuốc

Lưu ý: tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 2:1 ( 02 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong)

III – Cách sử dụng viên nghệ mật ong

1. Thời điểm lý tưởng để dùng viên nghệ mật ong

• Tốt nhất nên uống vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn 20-30 phút. Bên cạnh đó, nếu có vấn đề về giấc ngủ, bạn có thể uống trước đó 2-3 giờ.
• Đối với những người uống để chữa bệnh có thể uống tối đa 6 viên mỗi ngày loại vừa, nhiều hơn với loại nhỏ. Nếu bạn chỉ uống nhằm mục đích giảm cân, đẹp da, khỏe dáng thì tốt nhất chỉ nên uống 2 viên mỗi ngày.
• Nên uống nghệ với lượng nước đủ (100-150ml) để nghệ hòa tan, tránh tình trạng nuốt luôn

2. Lưu ý khi uống tinh bột nghệ viên mật ong

• Không dùng cho người có cơ địa nóng trong hoặc dị ứng với mật ong
• Không sử dụng tinh bột nghệ viên cho trẻ em dưới 1 tuổi vì lúc này trẻ không nên sử dụng mật ong.
• Những người đau dạ dày khi uống viên tinh bột nghệ mật ong cần hạn chế ăn những thức ăn cay, không uống nước quá nóng hoặc quá lạnh. Đồng thời, nên cắt giảm lượng bia, rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.
• Với những mẹ sau sinh không nên lạm dụng tinh bột nghệ để làm đẹp, chỉ nên dùng từ 2 – 3 thìa tinh bột nghệ/ ngày. Liều lượng phải xác định, không uống vượt quá liều trong thời gian dài.

Tốt nhất, chị em nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có cách dùng đúng đắn nhất. Đồng thời, nên chọn đúng loại tinh bột nghệ có chất lượng tốt nhé.

Không nên thức quá khuya khi dùng viên tinh bột nghệ, vì điều này sẽ làm cho những sợi dây thần kinh có chức năng kết nối với hệ tiêu hóa trực tiếp bị rơi vào tình trạng quá tải. Do đó sẽ tạo ra những cơn đau âm ỉ, cảm giác khó chịu, không tốt đối với sức khỏe về lâu dài.