Nghệ và mật ong là bài thuốc quý của y học phương đông dùng để chữa trị hiệu quả các bệnh đau dạ dày, các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa và có tác dụng lớn trong việc chăm sóc sắc đẹp. Chi tiết công dụng và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất. Ở bài viết này, nhà Mật sẽ giúp bạn làm sáng tỏ câu hỏi này nhé.
1. Có thật việc mật ong và nghệ có tác dụng trị đau dạ dày, đau bao tử?
Nghệ là gia vị và đồng thời là vị thuốc quý. Vết thương bôi nghệ tươi vừa chống nhiễm khuẩn vừa mau lành lại không để sẹo xấu. Tinh chất nghệ (curcurmin) có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày. Vì thế khi bị viêm loét dạ dày nhiều người hay dùng nghệ tươi hay tinh nghệ đều tốt cả. Ngoài ra, nghệ còn ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày và các nơi khác.
Mật ong nguyên chất vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn. Mật ong chứa đường glucoza, đường hoa quả… và rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E,… Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hóa) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch. Với dạ dày, mật ong làm giảm tiết axít nên các triệu chứng đau rát sẽ nhanh chóng mất đi.
Chính vì vậy, nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để chữa các bệnh đau dạ dày, đau bao tử.
Xem thêm: Mua mật ong nguyên chất tại Đà Nẵng uy tín nhất
2. Nghệ đen và nghệ vàng loại nào tốt hơn?
Có thể phân biệt nghệ đen và nghệ vàng đơn giản bằng cách quan sát trực tiếp chúng.
* Nghệ vàng:
Nghệ vàng – Curcuma longa, họ gừng, từ lâu được người dân dùng làm thuốc lợi mật, chữa viêm gan, vàng da, sỏi mật, viêm túi mật, đau dạ dày, huyết ứ sau khi sinh và làm hạ cholesterol máu. Nghệ vàng còn được dùng để chữa chảy máu cam, nôn ra máu..Đây là nghệ bạn thường sử dụng để chế biến thực phẩm trong gia đình.
* Nghệ đen:
Nghệ đen, còn gọi là nghệ xanh, nghệ tím, đông y gọi là nga truật, tên khoa học là Curcuma zedoaria. Về hình dạng cây rất giống nghệ vàng, nhưng chỉ khác là lá nghệ đen có màu tím đậm ở gân chính, còn lá nghệ vàng thì xanh. Để làm thuốc, người ta đào lấy củ rồi cắt bỏ rễ con, rửa sạch, thái lát, phơi khô, khi dùng thì tẩm giấm sao vàng. Củ có chứa nhiều tinh dầu.
Nghệ đen có vị đắng, cay, mùi thơm hăng, tính ấm, tác dụng hành khí, thông huyết, tiêu thực, mạnh tì vị, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ.
* Lưu ý: Do tác dụng hoạt huyết phá ứ rất mạnh nên nghệ đen không được dùng cho phụ nữ có thai và những người hay bị rong kinh.
Theo công năng dược tính như trên thì nghệ đen không thể thay thế nghệ vàng được, tùy từng trường hợp có thể dùng riêng hay phối hợp hai loại với nhau để tăng tác dụng. Dựa vào đặc tính chữa bệnh, thì nghệ vàng kết hợp với mật ong sẽ là công thức phù hợp để chữa đau dạ dày hơn nghệ đen.
3. Cách dùng mật ong và nghệ để chữa đau dạ dày
Điều quan trọng nhất là bạn chọn mua được nghệ vàng nguyên chất và mật ong nguyên chất không pha tạp. Nếu như bạn chọn nhầm hoặc trong 2 sản phẩm trên có pha lẫn tạp chất thì hiệu quả của bài thuốc này sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều.
Kinh nghiệm: Nên chọn giống nghệ vàng thuần chủng (giống cũ), củ nhỏ nhưng tính dược liệu cao hơn nhiều so với các giống lai.
Với nghệ tươi: Dùng 50g củ nghệ tươi, rửa sạch bỏ vỏ, đâm lấy nước pha với mật ong uống trong ngày. Uống trước bữa ăn đều đặn từ 2 – 4 tuần. Nghệ tươi khá khó uống với đại đa số mọi người, vì vậy bạn có thể sử dụng cách 2.
Với tinh nghệ/ bột nghệ: Trộn theo tỉ lệ 1 phần mật ong: 2 phần tinh nghệ. Vê thành các viên nhỏ, mỗi ngày sử dụng 9 viên chia làm 3 lần. Dùng liên tục trong 30 ngày (trường hợp bệnh nặng) hoặc 10 ngày đối với bệnh nhẹ. Bảo quản trong lọ thủy tinh ở ngăn mát.
Hoặc pha 2 thìa café tinh chất nghệ với 1 thìa mật ong, cho vào 200ml nước ấm, uống đều đặn mỗi ngày để giảm đau, kích thích tiêu hóa. Về ưu điểm, phương pháp này tiện lợi cho những người không có nhiều thời gian. Điểm cộng nữa là nếu áp dụng thường xuyên, không chỉ cơn đau dạ dày được đẩy lùi mà da của bạn cũng đẹp lên trông thấy.
Tinh nghệ và bột nghệ có gì khác nhau?
# Tinh chất nghệ
Tinh chất nghệ là hợp chất Curcumin. Các cơ sở chiết xuất chất này từ nghệ để tạo ra tinh chất. Tinh chất nghệ có tác dụng tăng cường miễn dịch, chống tế bào ung thư, làm lành các vết lở loét. Chính vì đặc tính này mà người bị đau dạ dày có thể sử dụng tinh nghệ để hỗ trợ điều trị.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cơ sở bán tinh nghệ, tuy nhiên độ tinh khiết không cao do pha trộn với các loại bột để thu lợi nhuận cao, bạn nên chọn cơ sở uy tín để mua tinh chất nghệ nguyên chất.
# Bột nghệ
Bột nghệ có tính kháng khuẩn, chống viêm tuy nhiên không nhiều bằng tinh nghệ. Nếu không có tinh nghệ, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bột nghệ để hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày cùng các biện pháp khác.
Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào?
Nên uống nghệ mật ong vào trước bữa ăn ít nhất 30 phút, tùy theo tình trạng bệnh mà duy trì từ 10-12 ngày (với bệnh nhẹ) và 30-40 ngày (với trường hợp đau dạ dày nặng). Cũng như các phương pháp chữa bệnh từ tự nhiên, chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ cần thời gian để các vết thương lành lại.
Bên cạnh đó cũng nên hạn chế việc sử dụng thức ăn cay nóng, rượu bia và các chất kích thích không tốt cho dạ dày.
Nên sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng mệt mỏi làm cho hoạt động co bóp của dạ dày trở nên khó khăn hơn.
Tác dụng phụ của nghệ và mật ong
Bên cạnh hiệu quả chữa bệnh mà bài thuốc nghệ và mật ong đem lại, chúng cũng gây ra những tác dụng phụ tiêu cực gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu chúng ta sử dụng chúng với liều lượng cao hoặc không đúng thời gian sử dụng.
1/ Gây kích ứng dạ dày
Nếu bạn sử dụng nghệ với liều lượng cao trong khi chiếc dạ dày của bạn đang rỗng hoặc dùng nghệ gần với thời gian uống thuốc, chúng không những không hỗ trợ điều trị bệnh mà còn gây phản ứng ngược, kích thích dạ dày sản sinh ra nhiều acid và làm tăng các triệu chứng ợ chua, khó chịu cho người bệnh.
2/ Làm loãng máu
Các tính chất trong nghệ có thể gây chảy máu nếu bạn sử dụng nó không đúng cách, nhất là khi sử dụng nghệ đen không đúng cách. Một số trường hợp như người dùng thuốc giảm loãng máu như warfarin hoặc phụ nữ đang mang thai nên tránh sử dụng nghệ để chữa đau dạ dày.
Với chút kinh nghiệm, hi vọng rằng bạn đã có thêm 1 bài thuốc quý và an toàn để phòng ngừa và chữa được bệnh đau dạ dày dai dẳng này. Mọi thắc mắc hoặc liên hệ, bạn vui lòng comment phía dưới hoặc điện thoại tới: 0935.147.325 để được tư vấn miễn phí nhé. Trân trọng!
Chào bạn, ông xã mình bị đau dạ dày lâu năm rồi, đã thử nhiều loại thuốc nhưng cứ 1 thời gian lại tái phát. Vậy giờ mình áp dụng phương pháp trị với nghệ và mật ong này được không, mong hồi đáp!