Phương pháp giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày?

Mình là Tâm,  sinh ra và lớn lên tại Daklak, nơi mà mật ong và các loại cây ăn trái có hầu như quanh năm. Thật ra ở nhà, mình chỉ biết mật ong mẹ thường dùng để pha nước chè xanh uống chống lão hóa, mật ong hấp cách thủy với tỏi dùng để trị ho, mật ong ngâm thuốc bổ để cho mấy nhóc gầy gò uống, cách mà mẹ kết hợp giữa mật ong với nghệ đen để trị đau dạ dày của bố và thêm nữa là món gà nướng mật ong ngon không thể tả!

Khi học đại học, mình có nghe bạn bè đồn nhau thêm khá nhiều công dụng của mật ong nữa mà hấp dẫn nhất là mật ong giúp giảm cân! Ban đầu mình cũng chẳng để ý mấy, nhưng đến khi thấy mấy bà chị ở cùng phòng xin ít mật ong mẹ mình gửi để làm thử thì…đúng là có hiệu quả thật.

Ở bài viết này, mình viết khi đã được 22 tuổi và là 1 trong 2 người quản lý của shop mật ong rừng tây nguyên tại Đà Nẵng (TH honey). Mình xin chia sẻ những gì mà mình đã từng chứng kiến và..xài thử mật ong để giảm cân. Hi vọng sau khi đọc xong, các bạn cũng có được chút mẹo vặt khi dùng mật ong để giảm cân nhé!

Cách 1: Giảm cân bằng mật ong và chanh:

Giảm cân với mật ong và chanh theo mình nghĩ là đơn giản và ngon nhất. Vừa có vị thơm của chanh, vị ngọt mát của mật ong. Uống cái này trước bữa ăn sáng thì không còn gì bằng. Đơn giản là bạn chỉ cần hòa một muỗng canh mật ong vào trong ly nước cùng 1/2 – 1 quả chanh tươi, bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong vào nước tùy ý để có độ ngọt như mong muốn.

Giảm cân bằng chanh và mật ong hiệu quả

Giảm cân bằng chanh và mật ong hiệu quả

Cách 2: Giảm cân bằng mật ong với chuối và bưởi:

Món salad hoa quả tươi này giúp giảm cân thì mình nghĩ bạn gái nào cũng mê rồi, vừa ngon vừa dễ làm nữa. Các thuộc tính có tác dụng giảm cân của mật ong thì không cần bàn cải nửa rồi. Còn đối với bưởi, nó chứa một lượng nước rất lớn, nên khi kết hợp mật ong và chuối, món “salad” hoa quả này sẽ khiến bạn nhanh có cảm giác no và không thèm ăn trở lại. Chỉ cần bóc vỏ bưởi, tách thành miếng vừa ăn. Cắt chuối thành từng lát. Bày bưởi và chuối ra dĩa rồi rưới mật ong lên trên là xong, bạn đã có một món “salad” giảm cân tuyệt vời rồi. Bạn  có thể dùng nó làm bữa ăn sáng hoặc bữa ăn xế.

Giảm cân bằng mật ong với chuối và bưởi

Giảm cân bằng mật ong với chuối và bưởi

Cách 3: Giảm cân bằng mật ong và trà:

Mật ong sẽ làm dịu đi vị đắng của trà khiến cho trà dễ uống hơn, không những thế, sự kết hợp này còn có tác dụng giảm cân. Cách giảm cân bằng mật ong và trà xanh này cũng rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần pha trà như bình thường, rồi đợi đến khi trà nguội thì cho mật ong vào, cân chỉnh lượng mật ong sao cho có độ ngọt vừa ý là được. Có  thể thêm vào một ít chanh nếu bạn thích.

Giảm cân bằng mật ong và trà hiệu quả

Giảm cân bằng mật ong và trà hiệu quả

Tất nhiên là còn nhiều cách khác nữa, nhưng mình chỉ giới hạn việc giảm cân với mật ong qua 3 cách trên vì mình đã thực hiện và thành công. Cơ bản là nó đơn giản, dễ làm và hiệu quả nhanh nữa. Rất phù hợp với tip người cái gì cũng muốn “nhanh-gọn-lẹ” như mình.:)

Bạn đã thử giảm cân bằngmật ong lần nào chưa, hãy chia sẻ để cùng học hỏi nhé.

Note: Nếu bạn đang băn khoăn mua mật ong ở đâu chất lượng thật, giá cả vừa túi nữa thì tham khảo địa chỉ mua mật ong nguyên chất nhé. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi!

About the Author Mật ong tây nguyên

Chuyên cung cấp các đặc sản từ tây nguyên như: Mật ong rừng cà phê, mật ong rừng cao su và mật ong tùy vào mùa trái cây. "CAM KẾT" với khách hàng sản phẩm CHÍNH HÃNG VÀ CÓ CHỨNG NHẬN SẢN PHẨM CHẤT LƯỢNG. Liên hệ chúng tôi: 0978 309 893 - 0984 196 903

Leave a Comment:

Popular posts