Category Archives for Bạn đang tìm

Tổng hợp 3 Công Dụng Tuyệt Vời Của Nước Chanh Cho Bà Bầu

nuoc-chanh-cho-ba-bau

Nước chanh cho bà bầu

Chúng ta đều biết, nước chanh là một loại thức uống bổ dưỡng và có nhiều giá trị cho sức khỏe. Vậy đối với bà bầu, nước chanh có thực sự tốt. Theo nghiên cứu tại khoa y dược trường đại học Harvard. Nước chanh không chỉ giúp mẹ bầu bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp mẹ bầu giảm được ốm nghén, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và thai nhi.

1. Nước chanh giúp giảm cơn nghén Khi mang thai

nuoc-chanh-cho-ba-bau-1

Chanh, gừng và mật ong rất tốt cho mẹ bầu

Mẹ bầu sẽ có những triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn … những triệu chứng này được gọi nôm na là “ốm nghén” đó cơ thể mẹ có nhiều thay đổi về hóc-môn khi đậu thai. Hầu hết phụ nữ đều bị ốm nghén, chỉ khác nhau là ít hay nhiều. Các mẹ bầu thường truyền tai nhau về cách “sống chung” với nghén như: ăn bánh quy, chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, uống nhiều nước … và một trong những cách hữu hiệu nhất mà nhiều mẹ bầu sử dụng đó là uống nước chanh mật ong. Một cốc nước chanh không chỉ giúp mẹ đập tan cơn khát ngày hè mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Công thức để có hỗn hợp chanh tươi chống ốm nghén là: Lấy 500g chanh tươi, gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng rồi trộn đều với mật ong và một vài lát gừng, ướp trong một ngày. Sau đó, đun nhỏ lửa cho tới khi cạn nước, để nguội, cho thêm chút đường trắng vào. Đổ vào lọ thủy tinh rồi dùng dần. Khi có cảm giác buồn nôn, mẹ bầu xúc 1-2 thìa nhâm nhi sẽ giảm cảm giác nôn nao, khó chịu.

2. Tăng cường sức đề kháng

Nước chanh có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, giúp phòng bệnh cảm cúm, các căn bệnh lây nhiễm khác cho thai nhi.Ngoài ra, chanh cũng là một trong những loại quả giúp tăng cường thể chất, giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi, đặc biệt là những phụ nữ mang thai.

3. Nước chanh giúp mẹ tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu tình trạng phù nề ở chân.

Hầu hết các mẹ bầu đều bị phù chân trong giai đoạn cuối thai kỳ. Đôi chân sưng phồng sẽ khiến bạn di chuyển chậm chạp và nặng nề hơn do bị đau.

chua-phu-ne-chan-o-ba-bau

 

Duy trì uống một cốc nước chanh ấm mỗi ngày các triệu chứng phù chân khi mang thai sẽ được đẩy lùi một cách hiệu quả. Bên cạnh đó nước chanh có tác dụng kích thích hoạt động của gan, giúp kiểm soát những chuyển động trong đường ruột. Nhờ đó, sẽ ngăn chặn những rắc rối về vấn đề tiêu hóa hay xảy ra khi mang thai như táo bón, khó tiêu, ợ nóng hay đầy hơi… Trên đây là một trong những công dụng tuyệt vời từ chanh mẹ bầu cần tham khảo. Chanh không chỉ tốt cho mẹ trong quá trình mang thai mà còn cực tốt trong quá trình mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh bởi nước chanh tươi giúp mẹ bầu có làn da đẹp và giúp giảm cân hiệu quả.

Mật ong cho sắc đẹp lên ngôi!

Chào các bạn, vấn đề sắc đẹp hiện nay được coi là “HOT” với đa số chị em. Số nhiều sẽ dùng các loại mỹ phẩm hiện có trên thị trường (thực ra mà nói là vô số hãng mỹ phẩm được các chị em tin dùng). Tuy nhiên, với những chị em có làn da nhạy cảm hoặc bản thân không muốn sử dụng mỹ phẩm nữa vì tác dụng phụ lâu ngày của nó như: Da dễ bắt nắng, trắng “bất ngờ” hoặc…tương tự như thế thì các phương pháp tự nhiên là phù hợp nhất. Cùng xem hôm nay chúng ta có gì mới nào. Mật ong cho sắc đẹp! Cùng tìm hiểu xem bạn đã biết hết công dụng thần kỳ của mật ong cho sắc đẹp của mình chưa nhé!

1. Dưỡng ẩm da

Bắt đầu bước vào những tháng mùa Đông hanh, da bạn trở nên khô hơn rất nhiều. Lúc này, mật ong được xem như vị cứu tinh từ tự nhiên. Bạn có thể dùng mật nguyên chất, thoa đều lên da, để ngấm 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Đảm bảo sau đó làn da sẽ mịn và ẩm hơn rất nhiều.

mat-na-mat-ong-dung-cach

2. Làm sạch lỗ chân lông

Kết hợp cùng với các loại tinh dầu như dầu dừa hay ô-liu, mật ong trở thành “kẻ càn quét” siêu hiệu quả đối với lớp trang điểm trên da mặt. Dùng bông thấm hỗn hợp mật và tinh dầu để thoa lên da, rồi rửa sạch bằng nước ấm cho hiệu quả làm sạch đến tận chân lông. Đừng sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt tác động mạnh bạn nhé, 🙂

3. Tẩy da chết

Thêm một chút đường hoặc bã cà phê vào mật ong để tạo ra mặt nạ tẩy da chết hoàn hảo. Loại “mỹ phẩm” tự chế ấy rất lành tính với tất cả các loại da, mà lại hiệu quả chỉ sau vài ba lần sử dụng, giúp da láng mịn, trắng sáng hơn.

4. Làm mờ sẹo

Mật ong trở thành nguyên liệu được săn đón nhiều nhất trong cả ngành y tế và thế giới làm đẹp từ công dụng chữa lành, phục hồi tế bào da nhanh chóng. Hãy nhỏ vài giọt mật nguyên chất vào vết sẹo cũ và chứng kiến chúng biến mất rất nhanh nhé! (Mình đã thử và thành công, hì)

5. Dưỡng tóc

Tương tự như làm với da, bạn có thể tạo mặt nạ cho tóc từ mật ong với dầu ô-liu hoặc dừa. Ủ tóc với hỗn hợp ấy trong 20 phút, trước khi xả lại bằng nước ấm. Sau 1 tuần áp dụng, tóc sẽ suôn mượt hơn rõ rệt.

duong-toc-voi-mat-ong

6. Thư giãn da khi tắm

Để làn da được thư giãn tuyệt đối khi tắm, bạn có thể thực hiện theo cách sau. Cho 2 thìa mật ong vào cốc nước nóng, để 10 phút, rồi nhỏ vài giọt tinh dầu, có thể là oải nước để tạo mùi thơm dễ dịu. Hòa hỗn hợp trên với nước ấm để tắm bạn nhé!

mat-na-mat-ong-nghe-nguyen-chat-tri-mun-4

7. Tẩy lông

Bạn ghét đám lông mọc không đúng chỗ ở ria mép hay cằm? Thay vì đến salon để tẩy lông với chi phí cao, bạn có thể tự chế hỗn hợp tẩy lông tại gia. Trộn một thìa mật ong với ba thìa đường đỏ và một thìa nước chanh tươi. Đun sôi hỗn hợp này cho đến khi chúng ngả sang màu vàng cánh gián.

Sau khi hỗn hợp nguội, hãy thoa lên vùng cần tẩy lông, rồi nhanh chóng phủ lên đó một lớp vài cotton mỏng. Khi chúng khô, hãy giật mạnh tấm vải xuôi theo chiều lông mọc nhé!

Xong rồi, chắc hẳn bạn đã nạp thêm cho mình nhiều kiến thức bổ ích về công dụng của mật ong với sắc đẹp đúng ko. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay vào làm nhỉ ^^.

P/s: Bạn đã có mật ong để làm đẹp chưa, nếu chưa thì đừng ngần ngại liên hệ với: Địa chỉ cung cấp mật ong nguyên chất nhé ^^

Chúc bạn thành công với các công thức mật ong cho sắc đẹp!

 

Bạn có sử dụng mặt nạ nghệ mật ong trị mụn đúng cách?

Chắc hẳn bạn đã nghe đến tác dụng của mặt nạ bột nghệ-mật ong và sữa chua trong việc chăm sóc và phục hồi làn da: giúp da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt. Còn đối với phụ nữ sau khi sinh khi sử dụng giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho bạn cách để làm loại mặt nạ vô cùng đơn giản nhưng rất hiệu quả nhé!

* Chuẩn bị:

– 1 hộp sữa chua không đường ( để sữa chua trong ngăn mát dạng sệt sệt) – 2 thìa canh nhỏ mật ong nguyên chất (hãy lựa chọn loại mật ong nguyên chất, không pha đường hoặc tạp chất vì chúng sẽ làm mất tác dụng của loại mặt nạ này. Bạn có thể tham khảo địa chỉ bán mật ong rừng tây nguyên nguyên chất để mua sản phẩm) mat-na-mat-ong-nghe-nguyen-chat-tri-mun-4 – 1 thìa cafe Tinh Bột Nghệ vàng (Nếu chưa có sản phẩm tinh bột nghệ vàng nguyên chất, bạn có thể tham khảo tại các sản phẩm tuyệt vời của TH honey nhé)

* Cách làm mặt nạ bột nghệ nguyên chất:

Bước 1: Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ phù hợp (bạn có thể ước lượng) và trộn chúng trong một chiếc bát sạch. Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn. Bạn nên rửa mặt sạch trước khi đắp hỗn hợp lên để da hấp thụ được tốt hơn. mat-na-mat-ong-nghe-nguyen-chat-tri-mun-1   mat-na-mat-ong-nghe-nguyen-chat-tri-mun-2

Bước 2 : Thoa hỗn hợn lên mặt khoảng 20-30 phút . (Lưu ý không massage trong khi đang đắp mặt)

mat-na-mat-ong-nghe-nguyen-chat-tri-mun-3

Bước 3 : Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày.nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ. Lưu ý: Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.bảo quản bằng cách cho vào lọ thủy tinh để trong ngăn mát tủ lạnh. Qua bài viết này, mình tin bạn đã tìm ra được 1 phương pháp trị mụn mới, hiệu quả và đặc biệt là an toàn cho da của mình. Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ tới sđt: 0978 309 893 – 0984 196 903 hoặc comment bên dưới để được giải đáp thắc mắc nhé.

Nên sử dụng nghệ đen hay nghệ vàng với mật ong để chữa dạ dày hiệu quả?

Nghệ và mật ong là 1 bài thuốc quý của y học phương đông dùng để chữa trị hiệu quả các bệnh đau dạ dày và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Tuy nhiên nhiều bạn vẫn thắc mắc, không biết là sử dụng nghệ đen hay nghệ vàng sẽ hiệu quả hơn. Ở bài viết này, mình sẽ giúp bạn làm sáng tỏ câu hỏi này nhé.

1. Tại sao mật ong và nghệ có tác dụng trị đau dạ dày hiệu quả?

Nghệ là gia vị nhưng là vị thuốc quý. Vết thương bôi nghệ tươi vừa chống nhiễm khuẩn vừa mau lành lại không để sẹo xấu. Tinh chất nghệ (curcurmin) có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày. Vì thế khi bị viêm loét dạ dày nhiều người hay dùng nghệ tươi hay tinh nghệ đều tốt cả. Ngoài ra, nghệ còn ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày và các nơi khác.

Mật ong trong y học cổ truyền vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn. Mật ong chứa đường glucoza, đường hoa quả… và rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E,… Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hóa) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch. Với dạ dày, mật ong làm giảm tiết axít nên các triệu chứng đau rát sẽ nhanh chóng mất đi. Chính vì thế nên người ta thường dùng nghệ  và mật ong chữa  đau dạ dày.

2. Cách phân biệt nghệ đen và nghệ vàng:

Đơn giản bạn có thể nhận biết bằng cách quan sát trực tiếp chúng.

* Nghệ vàng:

Nghệ vàng – Curcuma longa, họ gừng, từ lâu được người dân dùng làm thuốc lợi mật, chữa viêm gan, vàng da, sỏi mật, viêm túi mật, đau dạ dày, huyết ứ sau khi sinh và làm hạ cholesterol máu. Nghệ vàng còn được dùng để chữa chảy máu cam, nôn ra máu..Đây là nghệ bạn thường sử dụng để chế biến thực phẩm trong gia đình.

nghệ vàng và mật ong

* Nghệ đen:

 Nghệ đen, còn gọi là nghệ xanh, nghệ tím, đông y gọi là nga truật, tên khoa học là Curcuma zedoaria. Về hình dạng cây rất giống nghệ vàng, nhưng chỉ khác là lá nghệ đen có màu tím đậm ở gân chính, còn lá nghệ vàng thì xanh. Để làm thuốc, người ta đào lấy củ rồi cắt bỏ rễ con, rửa sạch, thái lát, phơi khô, khi dùng thì tẩm giấm sao vàng. Củ có chứa nhiều tinh dầu. Nghệ đen có vị đắng, cay, mùi thơm hăng, tính ấm, tác dụng hành khí, thông huyết, tiêu thực, mạnh tì vị, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ.

Nghệ đen và mật ong

Nghệ đen và mật ong

* Lưu ý:  Do tác dụng hoạt huyết phá ứ rất mạnh nên nghệ đen không được dùng cho phụ nữ có thai và những người hay bị rong kinh.

Theo công năng dược tính như trên thì nghệ đen không thể thay thế nghệ vàng được, tùy từng trường hợp có thể dùng riêng hay phối hợp hai loại với nhau để tăng tác dụng.

3. Vậy, làm mật ong và nghệ vàng trị đau dạ dày có đơn giản không?

Rất đơn giản. Việc quan trọng là bạn chọn mua được nghệ vàng nguyên chất và mật ong nguyên chất không pha tạp. Nếu như bạn chọn nhầm hoặc trong 2 sản phẩm trên có pha lẫn tạp chất thì hiệu quả của bài thuốc này sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. nên đây là khâu lựa chọn kỹ lưỡng và quan trọng nhất. Sau khi chọn được sản phẩm tốt, mình sẽ hướng dẫn bạn cách làmvị thuốc này.

chữa đau dạ dày hiệu quả bằng nghệ và mật ong

chữa đau dạ dày hiệu quả bằng nghệ và mật ong

Bạn có thể tham khảo bài viết: mua mật ong nguyên chất ở đâu và sản phẩm nghệ vàng nguyên chất để có sự lựa chọn tốt nhất.

* Cách làm:

Cách 1: Với nghệ vàng, bạn có thể dùng 50g củ nghệ tươi, rửa sạch bỏ vỏ, đâm lấy nước pha với mật ong uống trong ngày. Tốt nhất là nên sử dụng sản phẩm tinh bột nghệ hay bột nghệ sạch đã tách tinh dầu và các chất cặn bã. Uống từ 2 – 4 tuần.

Cách 2: Nghệ vàng tán rửa sạch, bỏ vỏ. Tán thành bột mịn. Sau đó trộn với  1 lượng mật ong sao cho có thể viên thành viên nhỏ vừa dùng. Bạn có thể trộn chung với 1 ít gừng băm nhuyễn để vị thơm và dễ uống hơn.

viên nghệ và mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả

viên nghệ và mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả

>>Ở đâu cung cấp bột nghệ vàng chất lượng và đảm bảo?

Với chút kinh nghiệm cũng như những cách bào chế ra bài thuốc mật ong và nghệ trị đau dạ dày hiệu quả này, mình tin rằng bạn đã có thêm 1 bài thuốc quý và an toàn để phòng ngừa và chữa được bệnh đau dạ dày dai dẳng này. Mọi thắc mắc hoặc liên hệ, bạn vui lòng comment phía dưới hoặc điện thoại tới: 0978 309 893 – 0984 196 903 để được tư vấn miễn phí nhé. Trân trọng!

Trị ho hiệu quả với mật ong

 Ho là 1 bệnh thường gặp, không chỉ ở trẻ em và cả người lớn cũng vậy. Sử dụng phương pháp dân gian để chữa ho là cách mà nhiều người lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn, nhất là với các chứng ho dễ tái phát, ho dai dẳng lâu ngày. Hãy cùng xem qua cách trị ho hiệu quả bằng mật ong mà mình đã sưu tầm được nhé.

1.Trị ho hiệu quả với mật ong và chanh:

Như mọi người đã biết, chanh ngâm mật ong không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn giúp bạn thanh lọc cơ thể và đẹp da. Sau đây là cách giúp bạn có được một hũ chanh ngâm tự làm chất lượng.

* Cách làm:

Chuẩn bị:
– Chanh (Chanh đào càng tốt) – 1 kg.
– Mật ong (nguyên chất) – 1 lít.
Thông thường, tỷ lệ ngâm chanh mật ong là 1 kg cho 1 lít mật ong. Tùy vào chanh nhỏ hay to mà lượng mật ong có thể thay đổi thêm hoặc bớt để chanh ngập trong mật ong. Nếu bạn chưa có mật ong nguyên chất, bạn có thể tham khảo địa chỉ mua mật ong nguyên chất tại đây.

• Tiến hành:

Bước 1: 

– Chanh rửa sạch bằng nước lạnh rồi vớt ra rổ để ráo.

Bước 2:

– Tiếp tục cho số chanh vừa rửa vào một xoong hoặc chậu sạch rồi dội một lượt nước sôi hẩm lên chanh, làm cách này vỏ chanh sẽ bớt đắng.
– Ngâm một lúc cho chanh sạch rồi mới vớt ra cho ráo nước.
Sở dĩ phải cẩn thận như vậy là để đảm bảo chanh được khử trùng tốt, khi ngâm sẽ không bị nổi váng.
– Chờ chanh ráo nước thì dùng dao sắc cắt chanh thành từng lát tròn mỏng. Bạn nên bỏ đi phần hạt chanh, bởi hạt chanh cũng dễ gây đắng.

tri-ho-bang-mat-ong-voi-chanh 1

Bước 3:

– Để tránh cho hũ chanh mật ong bị hư hỏng thì đầu tiên là bạn phải khử trùng chai lọ hay hũ đựng thật tốt.
Bạn có thể rửa sạch hũ đựng, rồi lau khô bằng khăn sạch. Sau đó dùng máy sấy sấy cho bên trong hũ thật khô rồi mới bắt đầu ngâm chanh và mật ong.

tri-ho-bang-chanh-ngam-mat-ong 1

Bước 4:

– Bạn đổ đều một lớp mật ong xuống đáy bình.
– Xếp một lớp chanh thái lát phủ kín đáy bình. Sau đó, tiếp tục lần lượt với một lớp mật ong, lớp chanh cho đến khi đầy bình.

Hỗn hợp chanh mật ong có thể được uống trực tiếp hoặc bạn cũng có thể pha loãng với nước nóng. Hơi nước và sự ấm áp của dung dịch sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Ngoài ra, nếu bạn uống đều đặn vào mỗi ngày, nước chanh mật ong còn giúp bạn có được một sức khỏe ổn định và làn da đẹp như mong muốn.

2. Trị ho hiệu quả với Mật ong hấp tỏi:

Đập dập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

chua-ho-bang-mat-ong-hap-toi 1
Có thể làm tương tự cách trên với các nguyên liệu khác như: Cánh hoa hồng, rễ chanh, lá húng chanh, quả phật thủ, hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô, hành hoa… Tùy theo những nguyên liệu có sẵn trong mỗi gia đình mà sử dụng để chế biến.

3.Trị ho hiệu quả với mật ong hấp quất còn nguyên vỏ xanh:

Quất (3 – 4 quả), rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát tô. Đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro.

chua-ho-don-gian-bang-mat-ong-hap-quat 1
Để nguội, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng…