Category Archives for Mat ong với sức khỏe

Dùng Mật Ong Cho Trẻ Em – Những Điều Cần Lưu Ý

Mật ong là sản phẩm tuyệt vời của thiên nhiên, thế nhưng khi dùng mật ong cho trẻ em cần lưu ý những điểm gì để tốt nhất cho trẻ. Cùng tham khảo bài chia sẻ dưới đây.

A – Những công dụng tuyệt vời của mật ong đối với trẻ

#1. Giúp trẻ hay ăn chóng lớn:

Theo sách “Cây thuốc và động vật làm thuốc Việt Nam” mật ong chứa nhiều chất bổ, là vị thuốc quý giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ giúp trẻ hay ăn chóng lớn.

Đường trong mật ong chủ yếu là glucose, fructose. Cơ thể có thể hấp thu trực tiếp hai loại đường đơn này mà không cần men phân hủy. Bên cạnh đó, mật ong chứa nhiều vitamin như B1, B2, E, PP, K… Hỗn hợp vitamin này ở dạng tự nhiên nên chỉ cần số lượng nhỏ đã có hiệu quả tốt.

mat-ong-nguyen-chat-tai-da-nang-2

Mật ong giúp trẻ ăn ngon hơn

#2. Giúp trị ho, tiêu đờm, thanh nhiệt cơ thể cho trẻ:

Bạn có biết, quất hấp mật ong có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, tiêu đờm, nhuận phổi. Khi làm tá dược trong thuốc ho, mật ong sẽ tạo vị ngọt dịu, dễ uống. Tác dụng chữa bệnh của mật ong rất có ý nghĩa vì với trẻ em, việc lạm dụng thuốc tây như thuốc tiêu đờm, thuốc kháng histamin trong điều trị ho có thể gây nên những phản ứng không mong muốn.

Mật ong nguyên chất có rất nhiều màu sắc

#3. Giảm đau và hỗ trợ làm lành vết bỏng:

Với tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, mật ong còn được sử dụng như một bài thuốc chữa bỏng hiệu quả.  Khi bé bị bỏng nhẹ mẹ có thể dùng mật ong nguyên chất bôi nhẹ lên vùng da bị bỏng. Mật ong không chỉ giúp giảm đau rát mà còn giúp vết bỏng mau lành, phòng tránh nhiễm trùng và viêm nhiễm hiệu quả mà không hề có tác dụng phụ như các loại thuốc bôi ngoài da khác.

#4. Giúp trẻ ăn ngon hơn:

Đối với trẻ biếng ăn,chậm lớn nên cho trẻ uống 1 thìa nhỏ,pha thêm và sữa hay một số loại đồ ăn hàng ngày để có thể kích thích và làm lợi cho hệ tiêu hóa còn non nớt. Cho tới khi bé lớn vào độ tuổi từ 10 tuổi trở lên có thể sử dụng mật ong thường xuyên như người trưởng thành.

#5. Giảm thèm ăn cho trẻ béo phì:

Nên cho trẻ uống mật ong pha với nước ấm 40 độ C.Uống trước khi ăn từ 1-2 tiếng  đối với những bé béo phì để làm giảm sự thèm ăn cho trẻ. Mỗi ngày nên sử dụng 30g mật ong là đủ. Hơn thế nữa đối với những bé mắc chứng mất ngủ, khó ngủ thì mật ong là liều thuốc hữu hiệu giúp bé có thể ngủ ngon giấc hơn.

B – Tuy nhiên, mật ong là một sản phẩm tự nhiên nguyên chất nên cũng cần lưu ý những điểm sau:

  • Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi: vì trong mật ong nguyên chất có chứa 5% độc tố khi ong đi lấy phấn hoa. Loại độc tố này khi đưa vào cơ thể trẻ sơ sinh nguy cơ dẫn tới tử vong rất cao do hệ miễn dịch trong đường ruột và dạ dày chưa hoàn chỉnh rất dễ gây ra những ảnh hưởng lớn nên cần phải thận trọng.

mat-ong-nguyen-chat-tai-da-nang-3

  • Đối với những trẻ mắc chứng đầy bụng khó tiêu thì nên cẩn trọng khi sử dụng mật ong.
  • Khi uống mật ong không nên cho bé ăn đậu phụ và hẹ, 2 loại thực phẩm này sẽ gây tiêu chảy, đau bụng.

Hi vọng với những chia sẻ về công dụng của mật ong đối với trẻ này sẽ giúp bạn phần nào việc chăm sóc sức khỏe cho bé.

Bài viết tham khảo:

+ Làm sao phân biệt được mật ong thật – giả?

+ Những lưu ý khi sử dụng mật ong cho bà bầu.

+ Địa chỉ mua mật ong rừng nguyên chất

Tổng hợp 3 Công Dụng Tuyệt Vời Của Nước Chanh Cho Bà Bầu

nuoc-chanh-cho-ba-bau

Nước chanh cho bà bầu

Chúng ta đều biết, nước chanh là một loại thức uống bổ dưỡng và có nhiều giá trị cho sức khỏe. Vậy đối với bà bầu, nước chanh có thực sự tốt. Theo nghiên cứu tại khoa y dược trường đại học Harvard. Nước chanh không chỉ giúp mẹ bầu bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp mẹ bầu giảm được ốm nghén, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và thai nhi.

1. Nước chanh giúp giảm cơn nghén Khi mang thai

nuoc-chanh-cho-ba-bau-1

Chanh, gừng và mật ong rất tốt cho mẹ bầu

Mẹ bầu sẽ có những triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn … những triệu chứng này được gọi nôm na là “ốm nghén” đó cơ thể mẹ có nhiều thay đổi về hóc-môn khi đậu thai. Hầu hết phụ nữ đều bị ốm nghén, chỉ khác nhau là ít hay nhiều. Các mẹ bầu thường truyền tai nhau về cách “sống chung” với nghén như: ăn bánh quy, chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, uống nhiều nước … và một trong những cách hữu hiệu nhất mà nhiều mẹ bầu sử dụng đó là uống nước chanh mật ong. Một cốc nước chanh không chỉ giúp mẹ đập tan cơn khát ngày hè mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Công thức để có hỗn hợp chanh tươi chống ốm nghén là: Lấy 500g chanh tươi, gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng rồi trộn đều với mật ong và một vài lát gừng, ướp trong một ngày. Sau đó, đun nhỏ lửa cho tới khi cạn nước, để nguội, cho thêm chút đường trắng vào. Đổ vào lọ thủy tinh rồi dùng dần. Khi có cảm giác buồn nôn, mẹ bầu xúc 1-2 thìa nhâm nhi sẽ giảm cảm giác nôn nao, khó chịu.

2. Tăng cường sức đề kháng

Nước chanh có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, giúp phòng bệnh cảm cúm, các căn bệnh lây nhiễm khác cho thai nhi.Ngoài ra, chanh cũng là một trong những loại quả giúp tăng cường thể chất, giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi, đặc biệt là những phụ nữ mang thai.

3. Nước chanh giúp mẹ tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu tình trạng phù nề ở chân.

Hầu hết các mẹ bầu đều bị phù chân trong giai đoạn cuối thai kỳ. Đôi chân sưng phồng sẽ khiến bạn di chuyển chậm chạp và nặng nề hơn do bị đau.

chua-phu-ne-chan-o-ba-bau

 

Duy trì uống một cốc nước chanh ấm mỗi ngày các triệu chứng phù chân khi mang thai sẽ được đẩy lùi một cách hiệu quả. Bên cạnh đó nước chanh có tác dụng kích thích hoạt động của gan, giúp kiểm soát những chuyển động trong đường ruột. Nhờ đó, sẽ ngăn chặn những rắc rối về vấn đề tiêu hóa hay xảy ra khi mang thai như táo bón, khó tiêu, ợ nóng hay đầy hơi… Trên đây là một trong những công dụng tuyệt vời từ chanh mẹ bầu cần tham khảo. Chanh không chỉ tốt cho mẹ trong quá trình mang thai mà còn cực tốt trong quá trình mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh bởi nước chanh tươi giúp mẹ bầu có làn da đẹp và giúp giảm cân hiệu quả.

Nên sử dụng nghệ đen hay nghệ vàng với mật ong để chữa dạ dày hiệu quả?

Nghệ và mật ong là 1 bài thuốc quý của y học phương đông dùng để chữa trị hiệu quả các bệnh đau dạ dày và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Tuy nhiên nhiều bạn vẫn thắc mắc, không biết là sử dụng nghệ đen hay nghệ vàng sẽ hiệu quả hơn. Ở bài viết này, mình sẽ giúp bạn làm sáng tỏ câu hỏi này nhé.

1. Tại sao mật ong và nghệ có tác dụng trị đau dạ dày hiệu quả?

Nghệ là gia vị nhưng là vị thuốc quý. Vết thương bôi nghệ tươi vừa chống nhiễm khuẩn vừa mau lành lại không để sẹo xấu. Tinh chất nghệ (curcurmin) có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày. Vì thế khi bị viêm loét dạ dày nhiều người hay dùng nghệ tươi hay tinh nghệ đều tốt cả. Ngoài ra, nghệ còn ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày và các nơi khác.

Mật ong trong y học cổ truyền vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn. Mật ong chứa đường glucoza, đường hoa quả… và rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E,… Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hóa) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch. Với dạ dày, mật ong làm giảm tiết axít nên các triệu chứng đau rát sẽ nhanh chóng mất đi. Chính vì thế nên người ta thường dùng nghệ  và mật ong chữa  đau dạ dày.

2. Cách phân biệt nghệ đen và nghệ vàng:

Đơn giản bạn có thể nhận biết bằng cách quan sát trực tiếp chúng.

* Nghệ vàng:

Nghệ vàng – Curcuma longa, họ gừng, từ lâu được người dân dùng làm thuốc lợi mật, chữa viêm gan, vàng da, sỏi mật, viêm túi mật, đau dạ dày, huyết ứ sau khi sinh và làm hạ cholesterol máu. Nghệ vàng còn được dùng để chữa chảy máu cam, nôn ra máu..Đây là nghệ bạn thường sử dụng để chế biến thực phẩm trong gia đình.

nghệ vàng và mật ong

* Nghệ đen:

 Nghệ đen, còn gọi là nghệ xanh, nghệ tím, đông y gọi là nga truật, tên khoa học là Curcuma zedoaria. Về hình dạng cây rất giống nghệ vàng, nhưng chỉ khác là lá nghệ đen có màu tím đậm ở gân chính, còn lá nghệ vàng thì xanh. Để làm thuốc, người ta đào lấy củ rồi cắt bỏ rễ con, rửa sạch, thái lát, phơi khô, khi dùng thì tẩm giấm sao vàng. Củ có chứa nhiều tinh dầu. Nghệ đen có vị đắng, cay, mùi thơm hăng, tính ấm, tác dụng hành khí, thông huyết, tiêu thực, mạnh tì vị, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ.

Nghệ đen và mật ong

Nghệ đen và mật ong

* Lưu ý:  Do tác dụng hoạt huyết phá ứ rất mạnh nên nghệ đen không được dùng cho phụ nữ có thai và những người hay bị rong kinh.

Theo công năng dược tính như trên thì nghệ đen không thể thay thế nghệ vàng được, tùy từng trường hợp có thể dùng riêng hay phối hợp hai loại với nhau để tăng tác dụng.

3. Vậy, làm mật ong và nghệ vàng trị đau dạ dày có đơn giản không?

Rất đơn giản. Việc quan trọng là bạn chọn mua được nghệ vàng nguyên chất và mật ong nguyên chất không pha tạp. Nếu như bạn chọn nhầm hoặc trong 2 sản phẩm trên có pha lẫn tạp chất thì hiệu quả của bài thuốc này sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. nên đây là khâu lựa chọn kỹ lưỡng và quan trọng nhất. Sau khi chọn được sản phẩm tốt, mình sẽ hướng dẫn bạn cách làmvị thuốc này.

chữa đau dạ dày hiệu quả bằng nghệ và mật ong

chữa đau dạ dày hiệu quả bằng nghệ và mật ong

Bạn có thể tham khảo bài viết: mua mật ong nguyên chất ở đâu và sản phẩm nghệ vàng nguyên chất để có sự lựa chọn tốt nhất.

* Cách làm:

Cách 1: Với nghệ vàng, bạn có thể dùng 50g củ nghệ tươi, rửa sạch bỏ vỏ, đâm lấy nước pha với mật ong uống trong ngày. Tốt nhất là nên sử dụng sản phẩm tinh bột nghệ hay bột nghệ sạch đã tách tinh dầu và các chất cặn bã. Uống từ 2 – 4 tuần.

Cách 2: Nghệ vàng tán rửa sạch, bỏ vỏ. Tán thành bột mịn. Sau đó trộn với  1 lượng mật ong sao cho có thể viên thành viên nhỏ vừa dùng. Bạn có thể trộn chung với 1 ít gừng băm nhuyễn để vị thơm và dễ uống hơn.

viên nghệ và mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả

viên nghệ và mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả

>>Ở đâu cung cấp bột nghệ vàng chất lượng và đảm bảo?

Với chút kinh nghiệm cũng như những cách bào chế ra bài thuốc mật ong và nghệ trị đau dạ dày hiệu quả này, mình tin rằng bạn đã có thêm 1 bài thuốc quý và an toàn để phòng ngừa và chữa được bệnh đau dạ dày dai dẳng này. Mọi thắc mắc hoặc liên hệ, bạn vui lòng comment phía dưới hoặc điện thoại tới: 0978 309 893 – 0984 196 903 để được tư vấn miễn phí nhé. Trân trọng!

Trị ho hiệu quả với mật ong

 Ho là 1 bệnh thường gặp, không chỉ ở trẻ em và cả người lớn cũng vậy. Sử dụng phương pháp dân gian để chữa ho là cách mà nhiều người lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn, nhất là với các chứng ho dễ tái phát, ho dai dẳng lâu ngày. Hãy cùng xem qua cách trị ho hiệu quả bằng mật ong mà mình đã sưu tầm được nhé.

1.Trị ho hiệu quả với mật ong và chanh:

Như mọi người đã biết, chanh ngâm mật ong không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn giúp bạn thanh lọc cơ thể và đẹp da. Sau đây là cách giúp bạn có được một hũ chanh ngâm tự làm chất lượng.

* Cách làm:

Chuẩn bị:
– Chanh (Chanh đào càng tốt) – 1 kg.
– Mật ong (nguyên chất) – 1 lít.
Thông thường, tỷ lệ ngâm chanh mật ong là 1 kg cho 1 lít mật ong. Tùy vào chanh nhỏ hay to mà lượng mật ong có thể thay đổi thêm hoặc bớt để chanh ngập trong mật ong. Nếu bạn chưa có mật ong nguyên chất, bạn có thể tham khảo địa chỉ mua mật ong nguyên chất tại đây.

• Tiến hành:

Bước 1: 

– Chanh rửa sạch bằng nước lạnh rồi vớt ra rổ để ráo.

Bước 2:

– Tiếp tục cho số chanh vừa rửa vào một xoong hoặc chậu sạch rồi dội một lượt nước sôi hẩm lên chanh, làm cách này vỏ chanh sẽ bớt đắng.
– Ngâm một lúc cho chanh sạch rồi mới vớt ra cho ráo nước.
Sở dĩ phải cẩn thận như vậy là để đảm bảo chanh được khử trùng tốt, khi ngâm sẽ không bị nổi váng.
– Chờ chanh ráo nước thì dùng dao sắc cắt chanh thành từng lát tròn mỏng. Bạn nên bỏ đi phần hạt chanh, bởi hạt chanh cũng dễ gây đắng.

tri-ho-bang-mat-ong-voi-chanh 1

Bước 3:

– Để tránh cho hũ chanh mật ong bị hư hỏng thì đầu tiên là bạn phải khử trùng chai lọ hay hũ đựng thật tốt.
Bạn có thể rửa sạch hũ đựng, rồi lau khô bằng khăn sạch. Sau đó dùng máy sấy sấy cho bên trong hũ thật khô rồi mới bắt đầu ngâm chanh và mật ong.

tri-ho-bang-chanh-ngam-mat-ong 1

Bước 4:

– Bạn đổ đều một lớp mật ong xuống đáy bình.
– Xếp một lớp chanh thái lát phủ kín đáy bình. Sau đó, tiếp tục lần lượt với một lớp mật ong, lớp chanh cho đến khi đầy bình.

Hỗn hợp chanh mật ong có thể được uống trực tiếp hoặc bạn cũng có thể pha loãng với nước nóng. Hơi nước và sự ấm áp của dung dịch sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Ngoài ra, nếu bạn uống đều đặn vào mỗi ngày, nước chanh mật ong còn giúp bạn có được một sức khỏe ổn định và làn da đẹp như mong muốn.

2. Trị ho hiệu quả với Mật ong hấp tỏi:

Đập dập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

chua-ho-bang-mat-ong-hap-toi 1
Có thể làm tương tự cách trên với các nguyên liệu khác như: Cánh hoa hồng, rễ chanh, lá húng chanh, quả phật thủ, hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô, hành hoa… Tùy theo những nguyên liệu có sẵn trong mỗi gia đình mà sử dụng để chế biến.

3.Trị ho hiệu quả với mật ong hấp quất còn nguyên vỏ xanh:

Quất (3 – 4 quả), rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát tô. Đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro.

chua-ho-don-gian-bang-mat-ong-hap-quat 1
Để nguội, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng…

7 công dụng tuyệt vời của mật ong, bạn có biết??

 Chào các bạn đã đến với shop mật ong nguyên chất tại Đà Nẵng. Mình là Tâm, hiện là 1 trong 2 quản lý của shop. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn những tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe, làm đẹp và những điều lưu ý khi sử dụng mật ong. Mình xin lưu ý với các bạn là mật ong chỉ thật sự phát huy hiệu quả nếu như bạn chọn mua được đúng mật ong nguyên chất, tốt nhất là mật ong rừng đó nhé. Còn về cách phân biệt mật ong thật và giả Tâm đã giới thiệu ở bài trước. Còn bây giờ, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số tác dụng cơ bản nhất của mật ong đối với sức khỏe và cả trong làm đẹp.

mật ong nguyên chất tại rừng cà phê

mật ong nguyên chất tại rừng cà phê

* Tác dụng của mật ong nguyên chất với sức khỏe

 Bồi bổ cơ thể: Nếu các bạn chăm chỉ sử dụng mật ong thường xuyên sẽ thấy da dẻ hồng hào, ăn ngon miệng và ngủ được. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm và uống buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Nhiều người còn sử dụng phương pháp này để thay thế cho thuốc ngủ và hoàn toàn không có tác dụng phụ.

 Giảm đau họng và cảm cúm: Tâm thường trộn chung chanh và mật ong rồi ngậm để giảm đau họng và thấy hiệu quả nhanh. Bạn cũng có thể sử dụng mật ong pha với nước và thêm vào nửa trái chanh rồi uống cũng vô cùng hiệu quả nha.

 Chữa đau dạ dày: công dụng này mình đã viết rất cụ thể ở bài trị đau dạ dày hiệu quả trong 1 tháng bằng mật ong và nghệ đen. Bạn hãy tìm hiểu nhé.

Trị bỏng: Dùng mật ong bôi lên vết bỏng sẽ mau khỏi, mau lên da non

* Tác dụng của mật ong nguyên chất với làm đẹp

 Khả năng chống lão hóa: Trong mật ong chứa nhiều chât chống oxi hóa sẽ giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa cơ thể. Vậy nên, việc thoa mật ong lên da sẽ giúp bạn chống tại tác hại của tia cực tím và đẩy lùi những nép nhăn.

 Tẩy tế bào chết: Trong mật ong chứa các axit alpha hydroxy hỗ trợ bạn trong việc tẩy tế bào chết. Việc đơn giản là bạn có thẻ thoa trực tiếp 1 lớp mật ong mỏng lên da, massage khoảng 5 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn thực hiện độ 2-3 lần/tuần sẽ hiệu quả nhất.

 Giảm cân: Đây là 1 trong những lợi ích mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhất. Bạn có thể xem qua bài viết giảm cân bằng mật ong và chanh để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

* Một số lưu ý khi dùng mật ong

Tuy mật ong có nhiều tác dụng như vậy, nhưng khi sử dụng các bạn nên tìm hiểu kỹ những thực phẩm kỵ với mật ong mà bạn PHẢI biết để tránh những tác dụng không mong muốn nhé. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi, mọi thắc mắc vui lòng comment phía dưới bạn nhé!